7 апреля - Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается сегодня, 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем здоровье.

У нас продолжается месячник "Здоровье": игры, прогулки, полезная еда, здоровый сон и многое другое. Сегодня, в День здоровья, малыши из групп " Лесовичок" и "Неваляшки" узнали о "Важных продуктах", которые помогают сохранять здоровье в порядке, посетили медицинский кабинет, "примерили" на себя роль доктора, также все ребята детского сада зарядились энергией во время прогулки, укрепили здоровье активными подвижными играми! Многообразие полезных продуктов можно увидеть на выставке детских работ в группах "Колобок" и "Лесовичок".

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения:

Основная и самая важная составляющая здоровья - постоянная физическая активность. Причем физические упражнения являются только одним из пунктов в данном направлении.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии

Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт.

Не зря говорят: «движение – это жизнь». Будьте активными и здоровыми!